【导读】剖腹产后的妈妈因为恢复起来比顺产的妈妈要慢，卧床休息的时间也相对较长，看着产后肚子上好像还怀着5个月的胎儿的样子，不免觉得紧张。剖腹产后瘦肚子的问题可以说是很多剖腹产后妈妈非常关心的问题。

剖腹产是怎么回事

中国医院产妇剖腹产的几率要远远高于国际上其他国家，尽管现在人们的教育水平比较高，经济条件也较好，但是很多年轻的准父母对于剖腹产没有一个准确地认识，在选择分娩方式时草率地选择剖腹产。认为产妇剖腹产可以大大减少产妇生产的痛苦，省事轻松得多。下面，我们就来详细了解一下剖腹产是怎么回事。

剖宫产术是产科领域中的重要手术。由于麻醉学、输血、输液、水电平衡知识以及手术方式、手术缝合材料的改进和控制感染等措施的进步，剖宫产已成为解决难产和某些产科合并症，挽救产妇和围产儿生命的有效手段。

经阴道分娩是自然而且符合生理的分娩途径，产妇分娩后能迅速康复，新生儿能更好的适应外界环境。剖宫产是经腹切开子宫取出胎儿的手术。剖宫产产妇术中出血、术后血栓形成率、再次妊娠发生前置胎盘和子宫破裂的几率远高于经阴道分娩的产妇；同时剖宫产新生儿并发呼吸系统功能异常及发生弱视的几率高于阴道分娩新生儿，其抵抗力远低于阴道生产新生儿。无医学指征剖宫产不但不能降低围生儿的死亡率，反而增加了剖宫产术后病率及孕产妇死亡率，因此不主张无医学指征行剖宫产术。

了解了这些，准妈妈们在选择分娩方式时，如果母体和胎儿的条件都允许的情况下，还是应该选择顺产的方式，这对于妈妈产后身体的恢复和宝宝日后的健康发展更有利。只有在出现剖宫产医学指征时，在医生的建议下准妈妈们才可以考虑采用剖宫产的方式。

剖腹产后吃什么子宫恢复快

剖腹产后对女性的子宫会有很大的伤害，所以剖腹产的女性在生产之后需要及时的修复子宫，这样有利于恢复身体，而恢复子宫主要依靠的是饮食，下面是剖腹产后恢复子宫的饮食原则。

如小米粥、糙米粥、软面条等都合适，这样有利于消化。

新妈妈比平时出汗多，身体表面挥发的水也多，这使得体内容易缺水，补水可以缓解疲劳和排泄废物，还利于下奶。

水分多一点的饮食有利于下奶

Tips：

在这里需要提醒大家的是，剖腹产后女性要避免下半身用力，还要注意腹部保暖，及时排尿等，这样也是有助于子宫快速恢复的。

剖腹产产后月子食谱

虽然剖腹产和顺产都是要坐月子，但由于身体所受到的创伤类型不同，在坐月子期间，饮食也是有些微区别的。那么，剖腹产产后该怎么吃呢？

剖腹产产后第一天

剖腹产后等肠道排气完成后，可以开始进食。此时，喝一些萝卜水、白开水能帮助尽快恢复产妇的肠胃功能，还能预防肠胃胀气。产后8小时后上完厕所，可以开始补充一些碳水化合物和氨基酸，帮助恢复身体。

剖腹产产后第二天

早上适合吃富含营养的小米粥或开水冲蛋；中午可以吃煮烂的面条或面条汤；晚上吃白米粥、萝卜汤。

剖腹产产后第三天

早餐吃米饭或者是包子都可以，或者加上一些酒酿鸡蛋；午餐继续喝白米粥；晚餐喝百米枣粥，适当吃一些鸡毛菜也是可以的。如果有便秘的情况，产后应该每天吃一根在热水中泡过的香蕉。